Kiko ta menopousa?
Menopousa, sa papia tambe di subi sòlder, ta un periodo di transishon ku mayoria biaha ta kuminsá den kareda di sinkuenta aña di edat serka un hende muhé. Den e fase di bida akí e ovarionan ta traha kada bes ménos di e hormona femenino oestrogen i kurpa ta prepará su mes pa konklushon di e temporada di fertilidat ku un último menstruashon.
Menopousa, sa papia tambe di subi sòlder, ta un periodo di transishon ku mayoria biaha ta kuminsá den kareda di sinkuenta aña di edat serka un hende muhé. Den e fase di bida akí e ovarionan ta traha kada bes ménos di e hormona femenino oestrogen i kurpa ta prepará su mes pa konklushon di e temporada di fertilidat ku un último menstruashon.
Kua ta e síntomanan di menopousa?
Algun hende muhé ta pasa den fasenan masha dífisil durante nan menopousa. Nan por haña nan ku kehonan físiko manera:
Keho síkiko tambe por presentá, por ehèmpel:
Riba término largu falta di oestrogen por resultá den:
Kon largu e menopousa ta dura?
E temporada entre e síntomanan, manera menstruashon ku ta kuminsá bira iregular, te ora keho di transishon disparsé por tuma sinku te dies aña. Globalmente por partié den sinku aña promé ku transishon i dos te tres aña despues.
Tin tratamentu?
Tuma tempu pa bo mes i eksperensiá e fase akí konsientemente. Ora bo ripará ku bo ta den e fase akí, buska kontakto ku otro hende muhé ku ta den e mesun fase.
Aserká bo dòkter pa por ehèmpel preparat hormonal si e periodo akí ta afektábo. Prinsipalmente hasi sierto aktividat: keda aktivo!
Kiko ta e influensianan di keho di transishon riba trabou?
E kehonan ariba meshoná ta hasi ku e transishon akí ta afektá no solamente bo bida privá, sino bo trabou tambe. Hopi biaha bo ta reakshoná emoshonal, bo tin problema ku atake di kalor i bo ta sintibo na laira. Un ke otro por resultá den faltamentu di trabou (pa motibu di malesa) i funshonamentu abou. Trese a kehonan akí dilanti i papia ku un persona di konfiansa na trabou riba bo situashon òf tuma kontakto ku Sekshon Bedrijfsmaatschappelijke Zorg di ARBO CONSULT.
Grupo di kòmbersashon ‘Trabou i hende muhé den transishon (WeVO) di ARBO CONSULT
Pa dunabo e chèns di topa otro hende muhé ku ta den e mesun fase di bida, ARBO CONSULT ta brindabo e oportunidat pa diskutí den grupo riba e tema akí bou di guia profeshonal. Idioma pa e grupo di kòmbersashon akí ta papiamentu.
Algun hende muhé ta pasa den fasenan masha dífisil durante nan menopousa. Nan por haña nan ku kehonan físiko manera:
- menstruashon iregular
- atake di kalor (un sorto di damp di kayente ku ta plama na garganta i kara)
- batimentu di kurason
- atake pisá di transpirashon (prinsipalmente anochi)
- doló’i kabes, oumento di peso i opstipashon
Keho síkiko tambe por presentá, por ehèmpel:
- atake di depreshon,
- insomia (difikultat ku drumimentu)
- kansansio
Riba término largu falta di oestrogen por resultá den:
- wesu ku ta bira poroso (osteporósis),
- kútis, kabei, múskulo i tehido di órgano seksual i kanal di urina ku ta bira slap i fini.
Kon largu e menopousa ta dura?
E temporada entre e síntomanan, manera menstruashon ku ta kuminsá bira iregular, te ora keho di transishon disparsé por tuma sinku te dies aña. Globalmente por partié den sinku aña promé ku transishon i dos te tres aña despues.
Tin tratamentu?
Tuma tempu pa bo mes i eksperensiá e fase akí konsientemente. Ora bo ripará ku bo ta den e fase akí, buska kontakto ku otro hende muhé ku ta den e mesun fase.
Aserká bo dòkter pa por ehèmpel preparat hormonal si e periodo akí ta afektábo. Prinsipalmente hasi sierto aktividat: keda aktivo!
Kiko ta e influensianan di keho di transishon riba trabou?
E kehonan ariba meshoná ta hasi ku e transishon akí ta afektá no solamente bo bida privá, sino bo trabou tambe. Hopi biaha bo ta reakshoná emoshonal, bo tin problema ku atake di kalor i bo ta sintibo na laira. Un ke otro por resultá den faltamentu di trabou (pa motibu di malesa) i funshonamentu abou. Trese a kehonan akí dilanti i papia ku un persona di konfiansa na trabou riba bo situashon òf tuma kontakto ku Sekshon Bedrijfsmaatschappelijke Zorg di ARBO CONSULT.
Grupo di kòmbersashon ‘Trabou i hende muhé den transishon (WeVO) di ARBO CONSULT
Pa dunabo e chèns di topa otro hende muhé ku ta den e mesun fase di bida, ARBO CONSULT ta brindabo e oportunidat pa diskutí den grupo riba e tema akí bou di guia profeshonal. Idioma pa e grupo di kòmbersashon akí ta papiamentu.
